คำแนะนำหลังการจัดฟัน

คำแนะนำหลังการจัดฟัน Tooth & Go Dental Clinic ยินดีด้วยกับก้าวแรกสู่รอยยิ้มที่สวยงามและมั่นใจมากยิ่งขึ้น เพื่อสุขอนามัยช่องปากที่ดี รวมทั้งเพื่อให้การจัดฟันได้ผล และรบกวนคุณน้อยที่สุด นี่คือคำแนะนำดีๆ จากเรา

การรักษาความสะอาด
เมื่อมีเครื่องมือจัดฟัน คุณจะรักษาความสะอาดยากขึ้น มีโอกาสที่เศษอาหารจะติดได้ง่าย ฟันผุเร็วขึ้น และหินปูนก่อตัวได้ไวมากขึ้น เราแนะนำให้คุณให้เวลากับการดูแลความสุขอนามัยในช่องปากให้มากขึ้นกว่าเดิม เรามีวิธีการต่างๆ มาแนะนำคุณดังนี้
การแปรงฟัน
- คุณควรแปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
- คุณไม่จำเป็นต้องใช้แปรงจัดฟัน เพียงเลือกแปรงชนิดที่มีขนอ่อนนุ่มก็เพียงพอ
- หลังจากแปรงฟันตามปกติแล้ว ให้คุณวางแปรง 45 องศากับ Bracket (เครื่องมือจัดฟัน) ขยับซ้ายขวาเล็กน้อย 4-5 ครั้ง และปัดขึ้น/ลงให้เศษอาหารหลุดออก ทำทั้งด้านบนและด้านล่างของ Bracket ทุกซี่
การใช้ไหมจัดฟัน
- คุณควรใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อทำความสะอาดบริเวณใต้เหงือก โดยใช้ไหมโอบรอบตัวฟัน เลื่อนลงไปใต้เหงือก แล้วขยับขึ้นลง 4-5 ครั้ง
- การใช้ไหมขัดฟันแบบธรรมดาในคนไข้จัดฟันถือเป็นเรื่องลำบากไม่น้อย เราแนะนำตัวช่วย เช่น Superfloss ซึ่งออกแบบมาพิเศษสำหรับคนที่จัดฟัน โดยส่วนแรกมีความแข็งทำให้สอดใต้ลวดได้ง่าย และส่วนต่อที่คล้ายกับฟองน้ำทำให้สะดวกมากขึ้นในการทำความสะอาดใต้ Bracket และลวดจัดฟัน
การแปรงซอกฟัน
- แปรงซอกฟันมีหลายขนาด ควรเลือกให้เหมาะกับซีฟันแต่ละซี่
- แปรงซอกฟันสามารถดัดงอได้ มีหน้าที่ทำความสะอาดซอกฟัน ช่องว่างระหว่างลวดจัดฟัน หรือ Bracket และตัวฟัน ซึ่งเข้าถึงได้ยากโดยแปรงสีฟันแบบธรรมดา
- หากฟันชิดกันมากจนใส่แปรงซอกฟันแล้วรู้สึกเจ็บ ให้เปลี่ยนไปใช้ไหมขัดฟัน หรือ Superfloss แทนเนื่องจากอาจก่ออันตรายต่อเหงือก และเนื้อเยื่อโดยรอบได้
ยาสีฟัน
- คุณสามารถเลือกใช้ยาสีฟันยี่ห้อใดก็ได้ที่คุณชอบ แค่เช็คข้างกล่องให้แน่ใจว่า ยาสีฟันที่คุณใช้มีส่วนประกอบของฟลูออไรด์ผสมอยู่
จัดการกับความปวดที่เกิดขึ้น
ระหว่างจัดฟัน คุณอาจรู้สึกตึง หรือประสบกับความเจ็บปวดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากฟันที่เคลื่อน ลวดเกี่ยวกระพุ้งแก้ม เป็นร้อนใน เราจะมาจัดการกับความปวดที่อาจเกิดขึ้นได้กัน





หลายคนอาจจะยังไม่เคยใช้ แต่ตอนร้อนในมาหนักมาก เราอยากแนะนำให้คุณลองซื้อยาชาชนิดทาในปากมาลอง เมื่อใช้ร่วมกับ Wax จัดฟัน รับรองว่าอาการเจ็บของคุณจะลดลงอย่างแน่นอน!
การรับประทานอาหาร
เมื่อคุณมีเครื่องมือจัดฟัน เรื่องอาหารการกินก็เป็นเรื่องที่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเช่นกัน
- ตัดอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนเคี้ยว จะช่วยลดโอกาสที่จะไปดัน Bracket ให้หลุดออก
- ฟันด้านหน้ามักถูกเคลื่อนที่ ทำให้ปวดมากกว่า การเปลี่ยนมาเคี้ยวด้วยฟันกรามสามารถช่วยได้
- พยายามทานให้ช้าลง เพื่อคุณจะได้ไม่เผลอกัดโดนอาหารที่แข็งๆ จนเกิดความเสียหายต่อเครื่องมือจัดฟัน
อาหารที่คุณรับประทานได้ ในช่วงแรกที่ยังปวด

อาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยง
